Cuscús de verdura con cordero

Cuscus de verdura

El cuscús marroquí es un plato tradicional de Marruecos lleno de sabor, colores y aromas. Se elabora con sémola de trigo, que se cocina al vapor y se acompaña con una variedad de vegetales y carne, generalmente de cordero o pollo, pero también puede hacerse con opciones vegetarianas. Es un plato que se sirve en ocasiones especiales y celebraciones, pero también es perfecto para una comida diaria por su versatilidad y riqueza.

Cuscus de verdura

Ingredientes

Para el cuscús:

  • 400 g de cuscús de sémola de trigo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 600 ml de agua caliente

Para el guiso:

  • 500 g de cordero (puedes sustituir por pollo o una opción vegetariana como garbanzos)
  • 2 zanahorias, cortadas en tiras
  • 2 calabacines, cortados en rodajas
  • 2 nabos, cortados en cubos
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 tomates, pelados y picados
  • 150 g de garbanzos cocidos
  • 100 g de pasas (opcional)
  • 1 puñado de cilantro y perejil fresco, picado
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 litro de caldo de pollo o agua

Preparación

1: Preparar el cuscús

  1. Coloca el cuscús en un bol grande.
  2. Añade el aceite de oliva y la sal, y mezcla bien con las manos para que los granos queden sueltos.
  3. Vierte el agua caliente sobre el cuscús, cubre el bol y deja reposar durante 5-10 minutos.
  4. Después de que el cuscús haya absorbido el agua, sepáralo con un tenedor para que quede esponjoso y sin grumos.

2: Preparar el guiso

  1. En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
  2. Añade la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada.
  3. Agrega las especias (cúrcuma, jengibre, comino, pimentón, y canela si la usas) y cocina por un minuto para liberar los aromas.
  4. Incorpora el cordero (o la opción de proteína que prefieras) y dora por todos lados.
  5. Añade los tomates picados y cocina hasta que se ablanden.
  6. Vierte el caldo o agua, y deja que hierva. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30-40 minutos hasta que la carne esté tierna.
  7. Añade los vegetales (zanahorias, calabacines, y nabos) y cocina durante 20-25 minutos más, o hasta que estén suaves.
  8. Si usas pasas y garbanzos, agrégales durante los últimos 10 minutos de cocción.

3: Servir

  1. Coloca el cuscús en una fuente grande y haz un hueco en el centro.
  2. Vierte el guiso de carne y vegetales sobre el cuscús, distribuyendo todo uniformemente.
  3. Decora con cilantro y perejil fresco por encima.
  4. Sirve caliente, acompañado de pan marroquí o una ensalada ligera.

Consejos para el Cuscús Perfecto

  • Esponjar el cuscús: Asegúrate de separar bien los granos con un tenedor después de que absorban el agua para que no se apelmacen.
  • Tiempo de cocción: La carne de cordero necesita más tiempo de cocción que el pollo. Si optas por una versión vegetariana, ajusta el tiempo de cocción de las verduras según tus preferencias.
  • Acompañamientos: El cuscús marroquí tradicional se puede servir con una salsa harissa para quienes prefieren un toque picante.

El cuscús marroquí es una receta versátil que puedes adaptar a tus gustos. Ya sea con carne, pollo o vegetales, este plato te llevará a un viaje de sabores por la gastronomía de Marruecos, lleno de especias y aromas exquisitos. ¡Anímate a prepararlo en casa y sorprende a tu familia con esta deliciosa receta!

1 comentario en «Cuscús de verdura con cordero»

Los comentarios están cerrados.